У Вас такое бывает когда не выспитесь что все тело болит, кости ломает и ужасное самочувствие? И ничего не помогает, прям наркоманская ломка какая-то. Сон это наркотик? Витамины пью постоянно и Йодомарин всякий. Может это аллергия на работу? Что делать? В смысле реально, с работы уволиться нереально и сразу после работы спать ложиться тоже. Получится что я вообще кроме работы ничего не вижу (
Ох, бывает, частенько, потому что не высыпание сейчас хроническое, на работе хоть бери и массаж делай… так вот массаж помагаеть)
У меня такое наоборот происходит в субботу, когда встану в обед… как будто машина каток по мне промчалась…
У меня такое бывает, но не от недосыпания, а от пересыпания) Спорт помогает. Посещайте спорт зал или на крайняк в выходные дни бегайте, ну или если уж совсем влом, после того как встали делайте зарядку, типа как в школе на физ. Культуре
Бывает такое… А на работе потом после невысыпания сидишь — хоть спички в глаза вставляй… И ведь каждый раз обещаю себе — ну уж сегодня точно лягу спать в 10 часов, отосплюсь… Так нет — то не спится как назло, то кто-то гулять позовет, то в кабак, то в ночной клуб, то с коллегами после работы где-то зависнешь…