Использовать в пищу только йодированную соль а так же пить витамины калий-Йодид… очень много подобных витаминов от разных производителей продается в аптеках! Так же можно попить витамины «Йод-актив» — по моему они совсем не дорогие!
Если говорить про таблетки, то я бы посоветовала йод-актив либо Йодомарин т.к. сама пила каждый день и благодаря этому все нормализовалось) из еды нужно употреблять морскую капусту и зеленые только сорваные с дерева грецкие орехи и морскую рыбу, потому как в этих продуктах само больше йода т. Е то чего вам нехватает… ну все таки я бы вам еще рекомендовала провериться сделать узи и узнать какая степень недуга и по рекомендациям врача начать действовать.
Лечить или не лечить щитовидную железу, как и от чего ее лечить, гормональными препаратами или препаратами йода вам ответит доктор-Эндокринолог после необходимых обследований (УЗИ железы, анализ крови).
