Подскажите: можно ли использовать биодобавку «морской кальций» йод и кальций! Хорошая ли она и пользовались ли вы ей? Если нет, то подскажите, что лучше пить для укрепления волос и ногтей!
Если у вас хороший обмен кальция, нет склонности к образованию камней в почках, то, наверное, можно. Только лучше без йода, от него могут образоваться узлы в щитовидной железе. У моей сестры они появились после приема Йодомарина, Эндокринолог ей и сказала: -Вы, наверное, Йодомарин пьете. Прекратите и все пройдет. Во-первых, она угадала, во-вторых, и правда все прошло…
