Я имею в виду одновременный прием препаратов, их содержащих. Может быть это важно, так что назову конкретные названия: Йодомарин и Фенюльс
А утро когда у нас кончается?) дело в том, что я встаю в 10-11 — если в это время принимать йод, о лучшем усвоении можно говорить?)