Что лучше Йодомарин или йод-актив? (никаких проблем с щитовидкой нет, для профилактики, и прочитала, что помогает выводить радиацию из организма. Сейчас это актуально, т.к. в Воронеже уже обнаружена радиация, родом из Японии… капуста консервированная йода не содержит. Банка проходит температурную обработку, которую йод не выдерживает
Валерия, а как вам такой вариант: ванны с морской солью (гр. 500 соли на 100 литров воды) и наружно йодные рисунки например в виде тату на попе?) Заодно посмотрите если йодная сетка исчезает быстро — значит йода не хватает, а если медленно то не парьтесь по этому поводу. Морская соль и йод наружно позволят вашей тушке самой контролировать поступление йода внутрь, а химия внутрь больше навредит чем поможет. Да, йодированную соль (Йодидом и йодадом калия) лучше внутрь не употреблять. Эти соединения токсичны. Будьте здоровы!
Да да, лучше всего ламинария (морская капуста). Свекла, морковь и все содержащее красное выводит всякую дрянь из организма. Свекла лучше.
