Йодомарин есть в дозе 200 мг- 1 раз в день в любое время (это БАД) в течении 20 дней затем перерыв 10 дней и опять прием…. Для профилактики по 100 мг ежедневно… 25 дней — 5 дней перерыв и опять прием…. Можно заменить приемом йодированной соли…