Про витамины

Про витамины

Мне вот тут уже много раз попадались вопросы про витамины и йодамарин, мне прописали только Злевит и ни какого йодамарина, вообще йода нет и в Элевите, почему так? Я почитала, что йод содержиться в море продуктах, но я их совсем не ем, но живу около моря в 100 метрах все жизнь, может нам тут и не нужно дополнительно пить йод, у нас морской воздух?

 

Конечно вам повезло! У вас в иоде недостатка нет, он витает в воздухе, но морепродукты кушать все-таки нужно, не для вас так хоть о ребенке позаботьтесь- они очень важны в формировании костей и мозговом развитии!

 

Скорее всего.

 

В 100 метрах от моря? Ммм…. Счастливая!

 

Спасибо перед сном открою окошко и слышу как море шумит, а какие закаты из окна наблюдаю… мм…

 

Не травите душу… У нас из окошка дорога и серый девятиэтажный дом… Ну ничего, зато каждый год ездим на море)

 

Это толлько с врачем.

 

Вообще врачи говорят Йодомарин надо пить всю бер-ть

 

Мне назначала Элевит, а о йоде тоже реть не шла. Но живу в городе, который на берегу Азовского моря.

 

Эх, море — здорово! Не прописали (помимо витрума пренатал) препарат Фолио (фолиевая кислота + йод), правда достать его сложно: — (

 

Я тоже живу у моря, в Алуште, но Йодомарин принимаю с момента беременности и по сей день (я еще кормлю грудью), просто сомневаюсь, что йода можно «надышать"

 

Воздух воздухом, но дополнительно йод надо таки пить

 

Вероятней всего.

 

Глдавное Элевит пейте. ООчень хорошие витамины. Все беременные жалуются, что зрение село, волосы выпали, зубы крошаться. Кто пьет Элевит с этим не сталкивается.

 

Все надо есть в меру, питание должно быть разнообразным, и морепродукты в рационе должны присутствоватьв том числе. А Элевита вполне достаточно, зачем пить кучу всяких витамин?!

 

Нужно, конечно)