Вопрос к сильно беременным, либо к рожавшим. Про витамины и всякую хрень

Я в обе беременности ничего не принимала кроме железа в капсулах (когда был пониженный гемоглабин)
Детям сейчас 13 и 9.

 

Я вначале тоже не хотела никакие витамины и лекарства применять, думала, если много фруктов и овощей буду кушать, то это достаточно для отличного протекания беременности и здоровья малыша, да не тут-то оказалось, когда меня в самом начале беременности положили на сохранение из-за угрозы выкидыша, то тут уж стала все подряд пить только что бы спасти малыша.