Нужны ли поливитамины беременным в летний период? У меня 16 недель, гинеколог сказала, что дополнительные витамины летом не нужны, но я не согласна, так как питание не всегда правильное и полезное, да и городским жителям, что лето, что зима, все равно в магазинах все покупаем, своего ничего нет. Кто как считает? наверное куплю все-таки, а то беда прям какая-то с ногтями, волосами, кожей и вообще (Если б было все норм я бы и не заморачивалась конечно… к овощам с рынка я отношусь скептически т.к. неизвестно какими нитратами их поливали, а сезон приходится на конец августа. Про молоко и йогурты с красителями и консервантами которые хранятся по полгода я вообще молчу. Ну не заводить же из-за этого собственную корову на балконе) К тому же токсикоз еще дает о себе знать, и вроде бы до беременности с удовольствием лопала любые молочные продукты, сейчас же выворачивает от творога, сметаны и т.д. просто через силу глотаешь, чтобы вкуса не чувствовать (
Вы однозначно не наедите столько витаминов, сколько ваш организм требует в день. Иногда для полной дозы какого-нить витамина надо слопать вагон чего-то… Поэтому принимайте спокойно комплексы витаминов и конечно лопайте побольше овощей и фруктов — переизбытка не будет все равно.
Пила витамины всю беременность и все кормление. Не жалею абсолютно. Не все витамины содержатся в овощах и фруктах. (Рожала в августе).
Мне гинеколог тоже самое сказала… летом ничего принимать не надо, максимум только фолиевую кислоту, а поливитамины только с осени. Меня тоже немного волнует этот вопрос…
Я пила всю беременность витамины Пренатал Форте +1/2 таблетки Йодомарина + как начались СВОИ фрукты и овощи конечно ела) Мое мнение витамины необходимы- и для ребенка и для мамы, так как после родов организм слабеет у женщины, так надо его сейчас хоть насытить)
Я никаких витаминов не пила и не пью, все получаю с пищей. А про пользу витаминов есть много мнений и не все они положительные…
Вы правы, питание не всегда правильное и полезное. Вам, например, легче съесть любимый бутерброд с колбасой (ну или что вы там любите), заесть это СУПЕРПОЛЕЗНОЙ таблеткой, вместо того, чтоб питаться молочными продуктам, овощами, фруктами, которых летом в избытке на рынке (при условии, что вы не на Северном полюсе живете).
Когда лето началось, мне их отменили, сказали, что буду получать витамины от солнышка и от свежих овощей и фруктов.
Я согласна с гинекологом, но если уж вы так не уверенны в качестве питания, то на вашем месте взяла бы что-то типа прегнавит, чтобы дозировка витаминок была небольшая, а так для поддержания… гипервитаминоз более опасен… мне конечно легче — до бабушкиного хозяйства — пол часа езды и я сейчас наслаждаюсь летними ягодками и овощами…
