Зачем? В таком виде он абсолютно бесполезен. Если Вам необходим прием препаратов йода, есть безопасные простые средства с точно выверенной дозой йода (калия Йодид в составе Йодомарина, например), который точно усвоится и принесет пользу. Если у Вас нет патологии щитовидной железы и лечение не назначалось, с целью профилактики наиболее рекомендуется йодированная соль