После операции на щитовидку очень сильно поправилась. Посоветуйте диету или хорошего диетолога. Зара

После операции на щитовидку очень сильно поправилась. Посоветуйте диету или хорошего диетолога. Заранее спасибо

Пыталась похудеть но вес очень быстро возвращался

 

Если у Вас проблемы с гормонами — диеты не помогут. Нужно лечение. А если с гормонами все в порядке — Вы просто переедаете больше, чем нужно. Сначала нужно разобраться с причиной переедания, потом искать диету, которая подойдет лично Вам. Похудеть не так сложно, как потом сохранить вес, поэтому образ жизни тоже придется изменить навсегда.

 

После операции на щитовидной железе надо быть осторожной, последствия непредсказуемы

 

Диета Дюкан. Но я думаю, ее Вам обязательно нужно обсудить с доктором

 

Покупайте самые качественные гормоны — от их степени очистки будет зависеть качество вашей жизни. Не ведитесь на заявления фармацевтов о том, что «это тоже самое только дешевле, потому что отечественное». Это преднамеренная или не преднамеренная ложь. Но советуйтесь с врачами — они на опыте пациентов знают какие аналоги лучше, а какие говно.

 

Мне сделали операцию на щитовидной железе 11 лет назад пью гормоны все это время, вес постоянно растет, сама борюсь все время с переменным успехом …

 

Как мама двоих детей я знаю, что очень сложно бороться с лишним весом при таком образе и ритме жизни. Перепробовала множество “чудодейственных средств” в виде таблеток, чаев, платырей и примочек. Заявляю категорически – кроме вреда для здоровья и временного снижения веса с последующим его набором – абсолютно никакой пользы! Около года назад мне порекомендовали Сергея Сивца. Это оказался первоклассный специалист по фитнесу и один из лучших диетологов Москвы. И просто хороший, отзывчивый человек. Очень рекомендую программы питания и программы тренировок Сергея Сивца! Для дома, улицы и тренажерного зала. Есть специальные программы для похудения живота и боков! На мой взгляд, они самые эффективные. Можно быстро и безопасно похудеть без насилия над собой! Сайт у него, по-моему, атлетик блог ру. Можно через поиск найти. Успехов всем худеющим!