Специально вес сбрасывать не нужно, нужно выяснить какая именно форма заболевания, гипер или гипо функция При некоторых формах зоба люди тают на глазах, уже сами того не желая ЕСЛИ ВЫЯСНИТСЯ, что у вас недостаток йода в организме и это причина заболевания рецепт простой, но действенный в течении дня (я так вместо завтрака) 50 гр морской капусты, немножко тертой моркови, 1 варенное яйцо, 1 столовая ложка раст, масла можно чего захотите сами еще добавить и в качестве салатика и без хлеба
И Вы поступите так же как вам тут советуют, да? Глупости. Бегом к Эндокринологу, ну а потом с результатами и рекомендациями к диетологу.
Сначала нужно нормализовать функцию щитовидной железы, а потом уже пробовать любую диету. Например употребление только коротких белков.