Гипотиреоз лечат только гормонами щитовидной железы. Я принимаю Эутирокс. Нужно правильно подобрать дозу и регулярно сдавать анализ крови ТТГ, летом дозу снижают. Мне лично сказали, что принимать гормоны пожизнено. Вот так! А все, что Вам насоветовали выше-это для профилактики., а если уже диагноз поставлен, то только гормоны.
Скорей всего йода не хватает, ешьте продукты, содержащие йод. Такие как свекла, хурма, черноплодка и тд Зимой обычно назначают L-Тироксин (Л-Тироксин). Очень много йода в перегородках грецкого ореха. Сделайте настойку.