Нужно пойти на консультацию к Эндокринологу…. Сдать гормоны щитовидной железы посмотреть результаты и уже исходя из них начать лечение…. И параллельно пройти консультацию у диетолога. Он рассчитает вам необходимое количество калорий и я думаю результат будет отличный)