По европейской норме допускается до 60 часов загара в год. Не более 12 минут единовременно. Источник: инструкция к солярию
Солярий имеет противопоказания: онкология, беременность, периорд лактации, заболевания щитовидной железы и пр. Проконсультируйтесь у Эндокринолога
На щитовидку ого го как влияет, да и на весь организм тоже я купила абонемент на часик последний раз ходила сеансом загорать еще в прошлом году стараюсь не злоупотреблять…