Есть еще способы самобичевания, самоизничтожения, самовнушения и тд… а щитовидку несите к специалисту и не морочьте себе мозги догадками!
Ну если вы знаете норму при осмотре области шеи в проекции железы и пальпации щитовидной железы, то это очень легко)
Таких способов нет. Необходимо знать величину, структуру и функцию щитовидной железы, чтобы выявить определенное заболевание, а без определенных методов диагностики это сделать не возможно. Если вы врач, то можете назначить себе сами эти диагностические методы обследования и сами поставить диагноз, но смотря на себя в зеркало, много диагнозов вы не поставите. Разве что зоб (и то не учитывая какой именно), если щитовидная железа будет увеличена значительно и вы это заметите визуально.
