Часто слышу, что дамы после родов сильно поправляются, а причиной тому гормоны. Что это такое? Этого

Ну в моем случае не в гормонах было дело

 

Во время беременности я поправилась на 27 кг (в день родов была 82 кг.), до беременности была 55, благодаря структуре тела унаследованной от папы, через месяц после родов я была уже 60, сейчас дочке шестой месяц и я давно уже в своем весе. Все индивидуально, кто-то приходит в норму, кто-то поправляется, а некоторые даже худеют еще больше

 

То есть все это чепуха и если не забивать на себя, то и гормоны не помешают?) Круто!

 

Это правда. Если женщина сильно располнела или наоборот высыхает, и теряет много кг. Виной всему гормоны. Я не говорю о тех, кто ест за троих и сидит на попе ровно. Знаю таких, кто ест сбалансировано, на месте не сидит ни минуту, а прибавилось лишних 20-30 кг.
Индивидуально все.
Можно сидеть на диете… заниматься спортом, но если есть проблемы с щитовидкой или гормонами… то хоть убейся-но толстеть будешь

 

Конечно, набор веса будет безусловно, так как организм запрограммирован на это, это своего рода страховка для женщины на случай голода. НО, с рождением ребенка вес постепенно будет уходить, так как женщина тратит очень большое кол-во калорий во время кормления грудью, прогулок с коляской, ухода за ребенком. Я вот реально после родов стала есть больше, организм настойчиво этого требовалесли не поем несколько часов начинали трястись рукино я кормила грудью, а женщине на ГВ тратит на 900 кКал больше. Через полгода я весила на 1 кг меньше, чем до беременности, никаких диет не соблюдала, в спортзал не ходила, хватало прогулок с коляской 2 раза в день)

 

Я после родов оба раза очень сильно худела