Помогите пожалуйста

Тема в разделе "Щитовидная железа", создана пользователем Molobalo, 21 сен 2021.

  1. Molobalo

    Molobalo Пользователь

    Сообщений:
    36
    Симпатий:
    0
    Город:
    Москва
    Помогите пожалуйста

    Хочу сбросить вес. Кг 10~12.
    Рост 174.
    Вес на данный момент 78 кг.
    Хронических болезней нет. Проблем с щитовидкой тоже.
    Подскажите пожалуйста как писаться?
    На данный момент в рационе каши и фрукты. 2 раза в неделю физкультура.
    Жрать меньше не предлогать! Итак студент.
     
    Molobalo, 21 сен 2021
    #1
  2. Raonaild

    Raonaild Магистр Пользователь

    Сообщений:
    77
    Симпатий:
    0
    Ну, если ты СБРАСЫВАЕШЬ вес, то исключи тяжелые занятия спортом. Ибо мышцы весят больше жира.
     
    Raonaild, 21 сен 2021
    #2

Поделиться этой страницей