Организм сам подсказывает, чего ему не хватает. Кроме йода в ней содержится большое кол-во витаминов и минералов — бром, марганец, кобальт, цинк, магний, железо, калий, натрий, серу, фосфор, азот и другие химические элементы; а так же витамины: А, В1, В2, В12, С, D, Е. Каждый витамин и минерал в ответе за здоровое состояние чего-то конкретного в организме. Так что лопайте, но в меру☺ И прислушивайтесь к своим вкусовым пожеланиям — это лучшая подсказка о происходящих процессах в организме, достаточно только проанализировать
Фу, гадость. Терпеть не могу. Водоросли созданы специально, чтобы очищать водоемы от испражнений рыб. В синтезе этих растений и происходит этот процесс. Не берите в рот эту гадость. Это вредно и не вкусно. У вас вкус извращен.
