Помогите ( У меня проблема с тем что я не могу набрать вес (Ем довольно часто и ни на один килограмм не полнею (У меня проблема с щитовидной железой. Что делать не очень хочется пить ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ.
Протеин — это обычный выделенный белок и он ничем не вредит. Почитайте в интернете, есть протеин вместе с жиром. Забыл как называется.
Если все в порядке со здоровьем, то единственно правильное решение, с моей точки зрения — тренажерный зал. Вы, конечно, не станете Арнольдом Шварцнеггером в силу Вашей комплекции, но выглядеть будете великолепно. Но, хочу Вас предупредить, что, если Вы еще растете и хотите вырасти еще, то лучше подождать. Занятия тяжелой атлетикой останавливают рост.
Если не набираешь вес и проблемы сходи в больницу! Здесь ничем не поможем (мы же не знаем что у тебя на самом деле) Сдай для начала анализы а дальше в врачу!
