Мне 13 лет и мне нужно похудеть. Я набираю вес, по большому колличеству, каждый день… и того уже 77. Не знаю связано ли это с тем, что у меня проблемная щитовидная железа, но тем не менее что-то надо делать. ПОДСКАЖИТЕ, УМОЛЯЮ.
КОНЕЧНО — ДЕЛО В ЩИТОВИДКЕ… НО И САМОЙ НАДО ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ… ЕСТЬ ЧАСТО И МАЛО… И ДЕЛАТЬ ЗАРЯДКУ ЕЖЕДНЕВНО… ПРИСЕДАТЬ… ПРЫГАТЬ НА СКАКАЛКЕ… И С МАМОЙ ПОСОВЕТОВАТЬСЯ…
Во первых прекратите искать проблему в ваших железах, сейчас это очень модно но не безопасно… Нужно меньше ЖРАТЬ! Но если дело уже запущено сильно, то сходите в больницу и определите проблему психологическую или физическую связанную с обменом веществ.
