Очень раздражает пасмурная погода! Сейчас трудный год, экзамены на носу, появились неврозы, постоянный стресс, сижу на АД, И есть одна проблема, которая мешает жить — не переношу пасмурную погоду. Ужасно чувствую себя, достаточно в окно посмотреть, увидеть это затянутое облаками небо, как сразу становится плохо как душевно так и физически, бесит эта белота. Не знаю как быть и как это преодолеть. Страдаю всд и па Возможно, но как перестать преувеличивать? В норме щитовидка
Погоду изменить мы не в силах, но в силах справиться со своим плохим настроением) тут главное — понять его истинную причину. Ведь, причина раздражающей погоды не в погоде, а в чем-то другом… возможно, это экзамены? Не справляетесь с учебной нагрузкой? Или отношения с окружающими (родными, сверстниками, учителями)? подумайте сами и вместе со взрослыми, как решить эту проблему… может быть, попросить о дополнительных занятия учителя по тем предметам, которые пугают больше всего? Может быть, есть возможность написать какие-то рефераты — и это избавит от экзаменов по некоторым предметам? Может быть, снизить для себя планку требований по отдельным предметам (достаточно «троечки") — которые самые не любимые и в жизни не пригодятся? И т.д., и т. П… А можно и иллюзию солнечного дня создать: нарисовать на окне солнышко, цветочки и все, что Вам нравится) или солнечные апельсины по всей комнате разложить)
Тогда тебе о браке и мечтать не стоит. Коли сейчас на антидепрессантах сидишь и по незначительному поводу раздражаешься, то замужем делать нечего! А догадаться щитовидку проверить… нехватку витамина Д — не можешь?
