Вот уже неделю не могу нормально сделать вдох и зевнуть. Чем в таком случае помочь можно?

Тема в разделе "Щитовидная железа", создана пользователем Cocoshanel, 11 авг 2023.

  1. Cocoshanel

    Cocoshanel Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Вот уже неделю не могу нормально сделать вдох и зевнуть. Чем в таком случае помочь можно?


    это точно не ПА ибо нет страха… только не могу вдох сделать как будто что то мешает… это не щитовидка… у меня ее нет
     
    Cocoshanel, 11 авг 2023
    #1
  2. Liane

    Liane Магистр Пользователь

    Сообщений:
    79
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    К врачу надо идти, он поможет.
     
    Liane, 11 авг 2023
    #2
  3. Marytd

    Marytd Доцент Пользователь

    Сообщений:
    84
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Можно попробовать слегка стянуть грудную клетку на выдохе простыней, но не завязывать. Некоторое сопротивление вдоху усилит ощущение сопротивления и получится полноценный вдох. И еще — а выдох был? Если грудная клетка находится в раздутом состоянии, то невозможно вдохнуть из-за этого. Такое бывает при неосознанной тревоге.
     
    Marytd, 11 авг 2023
    #3
  4. Cocoshanel

    Cocoshanel Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    63
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Со вдохом там проблемы… с выдохом пока нет
     
    Cocoshanel, 11 авг 2023
    #4

Поделиться этой страницей