Необходимое кол-во в день 200 мгк… если принимаете витамины- обязательно смотрите содержится ли йод в них. Обычно если есть то в дозе 100 мгк. Тогда надо до пить еще Йодомарин в дозировке 100 мгк в день
Обычно 200 пьют при недостатке, а 100 для профилактики (дозировка в сутки) Сколько в беременность — хз, зависит от исходного состояния щитовидной железы и других принимаемых препаратов содержащих йод.
Беременным и кормящим Йодомарин-200 1 табл в сутки или Йодомарин-100 2 табл соотв. Не верите — скачайте инструкцию)