Расслабьтесь и получайте удовольствие от близости с любимым мужчиной. Но вероятность беременности не исключайте: Неждана и Неждан-так на Руси...
На белковое-углеводное чередование переходите и спорт обязательно, хотя бы дома упражнения поделать