Проблема с лишним весом Вроде бы ем по малу и часто. Желудок уменьшился. Но никак не могу похудеть.+ спорт. Посоветуйте что делать? Может это гормональный сбой? Мне 17 лет
У тебя простой гормональный сбой. Ничего не поможет. Сама через такое прошла. В семье все худенькие, я тоже такой была, а года через 2-3 после начала месячных начали расти ляшки, брюхо… Фигура стала, как в рожавшей женщины. Ничего не помогало скинуть вес. Потом поступила в универ, питалась точно так же, как и до того, но постепенно похудела и стала стройняжкой. С 60 кг дошла до 47-49. В общем, если в твой семье нет склонных к полноте людей, тебе нечего бояться. Это пройдет
Все так, как ты сказала. Действительно. В моей семье все худые только я помпушка. Спасибо огромное за совет
Хотела сказать, если хотите похудеть, то диета вас особо не спасет, нужно упорно заниматься спортом, а самое главное это желание и стремление сбросить лишний вес. Вот например как моя жена, почистила организм Полисобром, и каждый вечер бегала с нашим псом, нужного результата добилась.
Еще раз пересмотреть рацион и очистить кишечник и в целом организм от шлаков и вредных веществ, мне диетолог говорила, что это способствует похудению, я так порядка 5 кг сбросила, для очистки, кстати, пила полисорб
