У девочки 5 лет повышенный аппетит, что делать? Если не останавливать будет жевать все подряд. Пугаем что будет толстой, просто запрещаем, а она просит, обижается. Вместо сладостей фрукты, конфеты по 2 шт. В день. Сейчас она стройная, не худая…. А если не ограничивать то растолстеет за месяц. У кого так было с ребенком? Это период или на всю жизнь?
У нас то же такая же беда, постоянно приходится ограничивать, сейчас даже холодильник стараемся держать полу пустым, готовлю только на раз. Больше фруктов покупаю. Больше овощных салатов делаю и нагрузки, большие нагрузки, танцы, ходьба на большие расстояния. А вот как это на всю жизнь или нет трудно сказать, организм у всех разный, может и перестроится.
У меня тоже аппетит повышенный) Да, я жирная… вовремя себя не остановила… так теперь мучаюсь… ЭТО У МЕНЯ БЫЛО И У МОЕГО РЕБЕНКА НА ВСЮ ЖИЗНЬ (
2 ух летний у меня — ух какой едок… ограничиваем… а у бабушки гостил неделю-вдоволь ел, приехал шариком прикатился… из-за стола первое время со слезами выгоняли… ниче, пришел в форму… к объему пищи ведь привыкает желудок… можно уменьшить порцию и увеличить количество приемов пищи
Ну не знааю… Я всегда была любительница и в детстве и в юности поесть… Четырехлетней могла 3-4 беляша за раз съесть, в школе — мела все подряд…. На моем весе это во взрослой жизни не отразилось никак…. Не худая, не полная… Короче, рост 167, вес 57 (мне 39 лет) …. На диетах не сижу… но… и не обжираюсь…. Все зависит от конституции тела человека…
Моя пятилетка такая же, чуть ли ни с ремнем из-за стола выгоняю, т.к. если не остановить может съесть порцию взрослого мужика. Но она у нас шустрая.
Пусть больше энергии тратит — что б калории разгонялись — период активного развития — вот и требуется питание- просто следите за тем что ест — ну и грамотный рацион составьте
