У нас то же самое, а зачем Вы хотите, чтобы он набирал вес? Надо есть столько, сколько требует организм, толстый подросток-это отвратительно, они должны быть стройными…. У меня кушает больше морепродуктов, овощей, кисломолочных продуктов… а раскармливать надо свиней, а не сыновей. Иначе потом годам к 30 будет ожиревший чел с брюшком и лысеющий, потеющий, плохо пахнущий, много жрать вредно абсолютно всем, а тем более, нашим рано умирающим мужчинам. Еда должна быть сбалансированной и витаминизированной
Зачем набирать вес? Весь мир не знает, как похудеть. Если со здоровьем все в порядке, то пусть весит, сколько Бог дал.
Диеты для набора веса? Если хотите чтобы ваш сын быстро набрал вес, пошлите его в макдональдс, пусть есть по пять раз в день пьет коку-колу и есть биг-маги, с картошкой фри — в общем фастфуды. И тогда он станет большим и толстым, как вы и хотите.
Большим и толстым — не хочу. Но и дистрофиком тоже. 41 кг при росте 165 — маловато, мне кажется. Или все-таки кажется? Каков рост и вес вашего ребенка, например?
У моего рост 188 а вес 75 кг 17 лет, в общем на турнике постоянно крутится, занимается. Ведет активный образ жизни. Есть еще способ стать больше — отправите его на турник, пусть подтягивается и побольше кормите перед уходом
Колы, жвачки, чипсы, сухарики и прочая химзащита дома практически не водятся. В колледж берет с собой компот или напиток каркаде, на крайний случай чай. Поесть — булки, бутерброды с домашними котлетами (вместо гамбургера) ну или колбасой. Из химии, покаюсь, любим майонез, курицу (она же тоже нашпигована, да?), мороженое и иногда квас. Картошку сын обожает, устала толченку делать)
Если исходить из формулы определения оптимальной массы тела, то у лиц до 25 лет вес должен равняться рост в сантиметрах минус 110. Если рост 188 — вес по этой формуле должен быть 78 кг; при росте 165 — нормальный вес 55, ну даже со скидкой на конституцию 50. Выше советовали протеиновый коктейль, я решила своему делать имитацию такого коктейля: молоко, мякоть банана, сахар, яйцо, творог. Советуют такую смесь выпивать два раза в день. Попробуем, посмотрим.
Это подростковый гормональный сбой…. А на счет наркотиков — ерунда, уж чем мы только не баловались в молодости)
А он худым только Вам кажется (как маме)? А сам себя как чувствует? У сына есть друг, ест шоколад пачками, макароны, мучное и при этом остается худым, но чувствует себя всегда в тонусе, бодрячком. Может и вашему сыну не судьба раздобреть. А может это возрастное.
Худоват, но не критически. Пусть идет в качалку (без смеха), тренажерный зал… Попробует принимать пивные дрожжи в таблетках, протеин но в паре с тренировками.
На анализы. Узи, кт, мрт, при хорошем аппетите плохо когда вес вниз идет. Может и ничего страшного, но что бы не мучаться лучше проверить
Я бы советовала не бить тревогу — это подросток — это всегда повышенный обмен веществ — жрет все на свете и не толстеет (ну это плюс девчонкам, которые думают, что это будет так всегда) как я думала) у меня друг далеко не подросток — под 30 лет ему — жрет все, что не приколочено — худой как щепка, и в туалет по большому бегает исправно — что поделать — обмен веществ