ВОПРОС О ЙОДОДЕФИЦИТЕ… Какие продукты питания, о которых быть может я еще не знаю кроме ламинарии, морской рыбы, йодированной соли, грецких орехах, отчасти молока, свеклы, содержит йод?. Не хочет родственник (боится, ссылается на кишечник) принимать для профилактики таблетки, считая их «химией». Не хочет ничего и есть из сказанного, от всего ему плохо. Может есть какие-то натуральные сборы трав для заваривания с йодом? Не хочет родственник ничего есть… Не знаю что и делать.
Умница ваш родственник…. Йодированную соль лучше не есть. Вещества которыми ее йодируют (Йодид и йодад калия) токсичны. Раз не хочет есть рисуйте на нем йодную сеточку… если будет быстро исчезать — не хватает йода, а если медленно, то причина в чем-то другом. И ванны с морской солью окажут в любом случае благоприятный эффект, только соли побольше (гр. 500). Если есть проблемы с сердцем — область сердца в воду не погружаем и не делаем ванну горячее 37 градусов.
