Уделяйте время для себя, выходите на прогулки. И найдите занятие для души, например вязание очень успокаевает
Дорогая успокойся, у тебя все будет хорошо. Сходи в церковь поставь свечку за здравие. А ребенка просто могли сглазить. И запомни мысли...